正しい姿勢で効果的な有酸素運動

?シーソーの原理で簡単に体重移動が可能で、有酸素運動が出来きます。
?低重心設計で片方の足だけ踏んでいても倒れたり身体が傾きません。
?本体のフレームにはゴムが付着されていて動くとき騒音がほとんどなく安定的です。
?液晶のメータも付いていて運動時間、消費カロリー、回数が一目で分かります。
?軽くて、コンパクトで狭い空間でも運動が可能で、収納も楽々。
?付属のマットを敷けばフローリングのキズ防止やすべり防止に役に立ちます。
?騒音がほとんどなく静かで夜中でも運動が出来ます。

正しく、効果的な運動姿勢

始めての方はペダルが下まで着いたり、身体の重心が左右に動く場合、
ひざだけの動きで運動する傾向があります。　　　　　
正しい姿勢はひざや足の力でペダルを踏むのではなく、上半身の重心は固定し、
両脇腹とお尻の力を利用して自然に下半身を伸ばす感覚で
ペダルを踏みながら運動します。

■シーソーの原理を利用した　有酸素運動器

■狭い空間でも運動が出来ます
　 ●リビングでＴＶを見ながら
　 ●自分のお部屋で 空いた時間に

■液晶メーターにより、運動時間、消費カロリー、
　 回数が一目でわかります

材　質 ：　スチール、PP樹脂、PA樹脂

サイズ ：　 (約)本体：50×27×27cm ／マット：80．5×45．5cm

重　量 ：　　(約)本体：6200g ／マット：210g

セット内容 ：　 本体×1、マット×1、取扱説明書×1